மழைக்காலம் வந்தாச்சு... குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க பெற்றோர்கள் கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை

மழைக்காலம் நெருங்கும்போது, ​​“எனது குழந்தையை நோய்வாய்ப்படாமல் பாதுகாப்பது எப்படி?” பருவமழைக் காலத்தில் ஏற்படும் திடீர் வானிலை மாற்றங்கள், குழந்தைகளுக்கு சளி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் உடல் வலிகள் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். தேங்கி நிற்கும் நீர், டெங்கு மற்றும் மலேரியாவைப் பரப்பும் கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு உகந்த இடமாக அமைகிறது. இதன் அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலம் பரவும் இந்த பாக்டீரியா தொற்றானது, நீடித்த காய்ச்சல், பலவீனம் மற்றும் வயிற்று வலியுடன் வெளிப்படுகிறது. மேலும் அசுத்தமான நீருடன் தொடர்பு கொள்வதால் லெப்டோஸ்பைரோசிஸ் நோய் ஏற்படலாம். இந்நோயின் அறிகுறிகளாக அதிக காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம் மற்றும் தசை வலிகள் காணப்படும்.

எனவே உங்கள் குழந்தைகள், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, சோப்பு போட்டுத் தவறாமல் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதி செய்யுங்கள். அவர்கள் தங்கள் முகத்தை அடிக்கடி தொடக்கூடாது என்று கற்றுக் கொடுங்கள். நீரினால் பரவும் நோய்களைத் தடுக்க, எப்போதும் காய்ச்சிய அல்லது வடிகட்டிய நீரை வழங்குங்கள். உங்கள் குழந்தைகளைக் கொசுக்கடியிலிருந்து பாதுகாக்க, கொசு வலைகளையும் கொசு விரட்டிகளையும் பயன்படுத்துங்கள். தண்ணீர் தேங்குவதைத் தவிர்க்க, சுற்றுப்புறத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்க சத்தான உணவை வழங்குங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஏராளமான திரவங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பூஞ்சைத் தொற்றுகளைத் தடுக்க, குழந்தைகளுக்கு மெல்லிய, உலர்ந்த ஆடைகளை அணிவியுங்கள். சளி பிடிப்பதைத் தவிர்க்க, ஈரமான ஆடைகளை உடனடியாக மாற்றிவிடுங்கள். தெருவோர உணவுகள் பெரும்பாலும் அசுத்தமாக இருக்கலாம். உணவுப் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய, வீட்டிலேயே சமைத்த உணவை உண்ணுங்கள்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் டைபாய்டு போன்ற, தடுப்பூசி மூலம் தடுக்கக்கூடிய பருவமழை கால நோய்களுக்கு எதிராக உங்கள் குழந்தைக்குத் தடுப்பூசி போடுங்கள். இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் பிள்ளைகள் மழைக்காலத்தை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் அனுபவிப்பதை உறுதிசெய்து, பொதுவான மழைக்கால நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவலாம்.